镁是影响运动能力的关键因素么?!山东硫酸镁生产厂家了解到很多的的运动员和教练竟然都不知道!锻炼后的身体如何快速的放松?怎样在下次锻炼前让身体恢复如初?无论您是跑步新手、休闲跑步者还是狂热的跑步者，恢复身体是非常重要的一步。几乎每天都有不同的马拉松赛事在不同的城市举行，马拉松爱好者们经常跨越

山东硫酸镁生产厂家提醒您，硫酸镁使用时要注意以下问题：1、导泻时如服用大量浓度过高的溶液，可能自组织中吸取大量水分而导致脱水。胃肠道有溃疡、破损之处，易造成镁离子大量的吸收而引起中毒。肠道出血病人、急腹症病人及孕妇、经期妇女禁用本品导泻。2、静脉注射硫酸镁常引起潮红、出汗、口干等症状，