泡镁盐真的能放松身心吗

每天熬夜，第二天还得早起上班，您白天是否感觉浑身疲倦，无精打采？

山东硫酸镁生产厂家提醒您要照顾好自己的身体呀，毕竟身体是本钱嘛~~

山东泻盐告诉你几个放松身心的小妙招吧。

一、泡镁盐浴

熬夜看球，工作了一上午，午休时间，泡个镁盐浴，放松身心。

在适度的温水浴缸里倒入150-250g爱普森浴盐，放松并浸泡20分钟左右，闭目冥想，犒劳自己，尽情享受生活。

爱普森浴盐含有镁盐和精油，可帮助您放松、清洁和恢复身心。增加抵抗能力。

二、镁盐足浴

您如果没有时间泡浴，您也可以在晚上看球时，来一个暖暖的足浴，放松自己。

在适度的温水中加入50-150g浴盐，浸泡足部10-20分钟，缓解紧张情绪，放松自己。

好了，今天的分享就到这了，准备好爱普森浴盐吧。